Мышечные боли беспокоят многих. Они могут быть вызваны рядом факторов, в том числе:
- большие усилия
- слишком много և непрерывная работа
- отсутствие движения
- Неправильное положение тела
- неправильные движения
- стресс.
Мышечные боли можно снять через 24-48 часов, а процесс можно ускорить с помощью массажа և ванны с горячей водой. При периодических болях можно использовать это натуральное средство, основными компонентами которого являются корица и мед. В сочетании они обладают противовоспалительным действием. Если вы добавите к ним имбирь, вы получите противовоспалительное средство, которое будет бороться со свободными радикалами и укреплять иммунную систему.
Ингредиенты
1 кусок имбиря
1 столовая ложка меда
1 чайная ложка корицы
1 стакан воды.
Способ приготовления և использование . Воду вскипятить, огонь выключить. Добавить имбирь и корицу, хорошо перемешать. Закройте емкость, оставьте примерно на 10 минут. Добавьте мед. Настойка готова.
Пейте чай два раза в день, пока не избавитесь от болей в мышцах.
Внимание! Перед применением любого средства обязательно проконсультироваться с врачом. Самолечение может навредить вашему здоровью.